healthy日記

ほんの少しでも不調を感じたら、それは未病の始まりです。
最近、何となく体がだるい、疲れやすい、体が冷えるとか、頭痛や肩こり、
めまい、不眠といった体の不調を感じる自覚症状はありませんか？

こうした体の不調を示す症状を自覚しているのに「健康診断の結果も
悪くないし、忙しいからちょっと調子が悪いだけ」なんて、軽く考えている
としたら、要注意。

病院の検査で異常が認められなかったとしても、こうした自覚症状があるとい
うことが、すでに未病の状態です。

未病の症状は人によってさまざまです。

脳がストレスを感じると、自律神経の中の交感神経が優位になります。
すると　血圧や血糖値があがり、顆粒球も増えます。
そうなると　免疫がさがり、解毒排泄力も落ちてきます。

これが続くと　本格的な病気へと移行していきます。

少しでも調子がよくないと感じたら、それは未病の始まりなのです。
しかし、未病には、自覚症状がない場合もあります。

健康診断などの検査結果で異常がわかってはじめて、体の不調に気付くことも
あるからです。
いずれにしても、未病と気付いたら、早めにケアをすることが、
健康を取り戻すための重要なポイントです。


腸を活性化し、血液を体のすみずみにまで流すようにすれば、体が蘇ります。
体が良くなれば、心もプラス思考に変わっていきます。

どんなに　ささいな相談も、重大な病気の相談もお受けします。
どうぞ　お気軽に　ホームページの問診票より　ご相談ください。
こちらからどうぞ　http://tateishiyakuten.jp/monsin.html　

１９日より２１日まで　沖縄本島に行ってきました。

一番したかった　パラセーリングですが、　

台風の去った後で　波が高く出来ませんでした。

しかし、3日間で　かなりリフレッシュできました。

アメブロで書いていた　healthy日記　を引っ越しさせました。

今後は　ここで書いていきたいと思います。

よろしく　お願いいたします。